Daniela, fisioterapista ed operatrice olistica, conduce una classe di Pilates e posturale, prestando grande attenzione alla postura. Durante queste sessioni, i partecipanti possono sperimentare il piacere di muoversi con consapevolezza, esplorando pratiche che variano da esercizi gentili a movimenti più intensi, sempre con un approccio curioso e divertente. Queste lezioni non solo migliorano la flessibilità e la forza muscolare, ma offrono anche un'opportunità per rilassare la mente e ritrovare l'equilibrio interiore. Il metodo di Daniela è unico perché integra tecniche di respirazione e movimento consapevole, creando un'esperienza completa che va oltre il semplice esercizio fisico.