Articoli #consapevolezza

Posturando si impara è la mia nuova rubrica per il blog di https://www.nordicwalkingalessandria.info/.

Partire dalla scoperta e dall'ascolto del proprio corpo, è un percorso che conduce alla capacità di vivere il momento, apprendendo ogni volta la gioia di fare esperienze fisiche, per imparare ad apprezzare la vita.

Avere la geniale umiltà di tornare alle origini, costituisce il modo più semplice per riconoscere di essere GIA' felici.

Respiro, quindi sono vivo. Affermazione affatto banale, ma assolutamente riduttiva, per descrivere l'azione più importante che svolgiamo anche per 12/18 volte al minuto, incessantemente e per tutta la vita.